[살림피는 생활정보] 너도, 나도 달고 사는 현대병! 미친 존재감 '스트레스' 이제 그만 나가주시지요 숨이 턱 막힌다거나, 원인을 알 수 없는 피부 트러블로 '거울 보기 싫어증'을 경험한 적 있으신가요? 혹은 체중이 급격히 증가하거나 감소하는 경우도 있는데요, 이상 증상으로 병원을 가보면 뚜렷한 원인이 있다기보다는 최근 스트레스받는 일 없었냐고 물으시더라고요. 있겠지요, 있을 거예요. 전 현대인이니까요. 현대인의 필수템 스트레스! 툭하면 튀어나오는 스트레스! 사실 스트레스란 외부의 위협이나 도발 등에 대항해 신체를 보호하려는 심신의 변화과정으로, 사람이라면 누구나 갖게 되는 생물적인 반응이랍니다. 문제는 이것을 어떻게 관리하느냐겠지요. 적당한 스트레스는 아드레날린을 분비해 내가 가진 에너지 이상의 힘을 내기도 해요. 긴박한 상황에 생각지도 못한 순발력이 생겨 더 나은 결과를 이끌어내기도 한답니다. 하지만.. 더보기 [IT 최신 정보] 해커가 다 나쁜가요? 블랙해커에 맞서는 저는 당신에게 이로운 '화이트해커'랍니다! "뛰는 블랙해커 위에 더 열심히 뛰는 화이트해커 있다" 굳이 설명해 드리지 않아도 블랙해커는 나쁜 해커, 화이트해커는 착한 해커라는 느낌이 확! 오지요? 네네 맞습니다. 일명 '보안전문가'라 불리는 화이트해커는 블랙해커를 때려잡기 위해 컴퓨터 시스템이나 해킹 방법에 대해 더 끈질기게 연구하고 그에 따른 대응 전략을 세운답니다. 4차산업혁명과 정보기술의 발달 등으로 보안 이슈가 끊이지 않는 요즘, 화이트해커의 존재감이 날로 커지고 있어요. 특히, 모든 사물이 연결되는 5G 시대에서는 해킹의 피해가 상상을 초월할 것 같은데요, 개인정보 탈취나 기업을 위협하는 정도를 넘어서서 사람의 생명까지 위협할 수 있을 것으로 예상돼요. 화이트해커의 눈부신 활약이 절실히 필요할 때입니다!! 사실 '해커'는 나쁜 의미가 아.. 더보기 [살림피는 생활정보] 직장인 워라밸 백서, 향긋한 빵 냄새에 취해보아요! 세상 쉬운 '홈베이킹' 세상에 맛있는 빵이 왜 이렇게 많은 거지요? 방금 밥 먹고 돌아섰는데 눈앞에 빵이 보이자마자 돌진! 배부르면 그만 먹어야 하는데 제어가 안 됩니다. 이렇게 빵에 쏟아부은 돈만 아껴도 적금 하나 들겠다 싶어요. 그럼에도 불구하고 절대 포기할 수 없는 빵! 기왕 이렇게 된 거 취미로 직접 만들어 보겠다는 마음에 홈베이킹을 시작했습니다. 혹시 알아요? 실수로 엄청난 메뉴가 탄생할지? 빵순이 빵돌이는 모두 모여라~ 오감 만족 홈베이킹으로 직장에서 받은 스트레스 하나도 남김없이 아웃!!!! 오븐 없이도 가능해요! 내 맘대로 응용하는 맞춤형 베이킹오븐이 없어서 포기하신다고요? 댓츠 노노! 전자레인지, 밥솥, 에어프라이어로도 얼마든지 야매 베이킹이 가능하답니다. 심지어 좋아하는 재료를 듬뿍 넣을 수 있기 때문에 내 .. 더보기 [살림피는 생활정보] '심장아 나대지마' 밸런타인데이 전 정주행할 것! 영화 속 사랑꾼들의 초달달 고백 명대사 10 하아... 밸런타인데이가 다가오네요. 곧 닥칠 화이트데이는 어떻고요. 남의 일일 뿐이라고요? 여기, 우리가 사랑한 로맨스 영화 속 사랑꾼들이 한 수 가르쳐주는 고백의 진수를 소개해드릴게요. 자꾸 보다보면 연애세포가 살아날 것 같아요. 마음에 품고 있다가 갑자기 훅~ 들어오는 사람이 생겼을 때 한번 써먹어 볼까요? 오직 사랑만 먹고 산다는 영화 속 사랑꾼들의 초달달 고백 명대사 10입니다. ♥ 미술관 옆 동물원 1998, 심은하·이성재 주연 출처: 다음 영화 스틸 컷(바로 가기) ★ 한 줄 소개: 짝사랑 전문 그녀 춘희와 떠난 여자 못 잊고 궁상떠는 그 남자 철수의 깨달음형 로맨스. ★ 대사 소개: 세상 지질하게 빌붙어 사는 잔소리꾼 철수였는데, 시나브로 마음속에 스며들어 있음을 깨달은 춘희가 하는 말. .. 더보기 이전 1 ··· 49 50 51 52 53 54 55 ··· 86 다음
