직장인밴드 썸네일형 리스트형 [살림피는 생활정보] 직장인 워라밸 백서, 정복하는 재미가 있다! ‘클라이밍’ 배워 보기 "헬스는 지겨워. 수영은 심리적 부담이 크지. 조깅은 날씨 영향을 많이 받아. 자전거는 챙겨 다니기 신경 쓰여. 요가는 등록만 하면 기부 천사가 되기 일쑤야." 운동은 하고 싶은데 마땅한 운동이 없어서 고민이라고요? 필자도 이해합니다. 저도 방황 많이 했었거든요. 요즘 좀 잘나가는 스포츠 클라이밍 오늘은 '스포츠 클라이밍'이라는 조금 색다른 운동을 소개해 드릴 거예요. 필자가 시작할 때만 해도 주변에 클라이밍 한다는 사람도 없고 운동할 수 있는 센터도 별로 없어서 남몰래 즐기곤 했었지만, 매체에서도 여러 번 소개되는 등 점점 인지도가 높아지면서 요즘엔 곳곳에 클라이밍 센터가 생겨서 쉽게 즐길 수 있어요! 심지어 이번 '2018 자카르타·팔렘방 아시안게임'에서도 정식 종목으로 데뷔한다지요! 최대한 높이 올.. 더보기 [살림피는 생활정보] 직장인 워라밸 백서, 악기 한 가지와 친해지기! 배우기 쉽고 만족도 높은 악기 추천 "퇴근 후에 뭐 하세요?" 아직도 이렇다 할 취미 생활 하나 없는 내 자신이 작게 느껴진다면 잘 오셨습니다! 배우기도 쉽고 직장에서 묻은 스트레스도 씻어주는, 거기다가 아주 있어 보이는 취미생활을 추천해드릴게요. 내 안에 죽은 듯 자고 있는 감수성을 깨워줄 악기와 친해져 보는 건 어때요? 실력과는 상관없이 배우러 가는 기쁨, 악기라는 물성이 주는 짜릿함이 아무 일 없는 일상에 아주 근사한 기분을 선사할 것 같아요. 오늘 소개할 악기 리스트 보시고 하나 골라 보세요. 타악-타악, 두드려야 스트레스가 풀린다! 잼베와 카혼 젬베(djembe)는 서아프리카 지역에서 유래된 절구통 모양의 전통 타악기예요. 나무로 깎은 절구 모양의 북통에 줄로 가죽을 고정시켜 만들었어요. 서아프리카에서는 축하연이나 제식 등의 행사.. 더보기 이전 1 다음
